Probiotics là các vi khuẩn có lợi sống trong đường ruột, giúp duy trì cân bằng hệ vi sinh, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch.
🔹 Vai trò chính của probiotics:
- Cải thiện tiêu hóa: Giúp phân hủy thức ăn và hấp thụ dưỡng chất hiệu quả.
- Hỗ trợ miễn dịch: Tăng cường hàng rào bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn gây hại.
- Cân bằng hệ vi sinh đường ruột: Ngăn ngừa táo bón, tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa.
- Tác động tích cực đến tinh thần: Một số nghiên cứu cho thấy probiotics giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng.
Bổ sung probiotics hợp lý giúp cơ thể khỏe mạnh, năng lượng ổn định và tăng cường sức đề kháng.